Le coaching personnel est un cheminement où le coach « accompagne » une personne faisant face à une « situation problématique » dans sa vie quotidienne et/ou professionnelle.
Lors d’entretiens individuels, le coach et la personne coachée travaillent ensemble pour permettre au coaché de prendre conscience de ses ressources personnelles, ses forces, ses motivations, mettre en avant ses compétences et talents pour élaborer ses solutions afin de définir ses priorités et construire un plan d’actions.
Le coaching individuel est une parenthèse dans un monde agité, un moment privilégié pour le coaché où il est au centre de l’attention et peut faire le point sur lui, ses freins, ses qualités, ses valeurs et ses forces.
C’est aussi un moment de remise en question et une mise en action.
C’est un processus orienté vers le futur avec un travail centré sur le moment présent.
Le coach travaille sur la recherche du « COMMENT » améliorer la situation actuelle du coaché dans l’ensemble de ses domaines de vie (familial, personnel, social, professionnel et couple) .